Wadan Lantamal VI Bicara Tips Jaga Kebugaran Saat Hadapi Cuaca Ekstrem
Kondisi kesehatan harus tetap terjaga selama musim hujan. Personel perlu untuk menjaga rutinitas berolahraga.
MAKASSAR, PEDOMANMEDIA - Wakil Komandan (Wadan) Lantamal VI Kolonel Marinir Marsono menginstruksikan seluruh personel menjaga kebugaran saat menghadapi cuaca ekstrem. Salah satunya kata dia dengan melakukan olahraga teratur.
"Laksanakan olahraga setiap hari Selasa dan Jumat. Kegiatan ini merupakan perintah langsung dari Pimpinan TNI AL,” ujar Wadan Lantamal VI saat memimpin apel dan olahraga pagi di GOR Candrasa Mako Lantamal VI, Jumat (21/1/2022).
Menurut Marsono, kondisi kesehatan harus tetap terjaga selama musim hujan. Untuk itu, personel perlu untuk menjaga rutinitas berolahraga setiap hari Selasa dan Jumat.
"Ini penting agar tubuh tetap prima dalam menjalankan tugas sehari-hari. Olahraga yang teratar berefek positif untuk kondisi fisik," ucapnya.
Marsono juga mengatakan, dengan berolahraga teratur di cuaca yang ekstrem saat ini berguna untuk menghangatkan tubuh. Ini bisa menghindarkan dari berbagai penyakit.
"Fisik yang bugar akan menangkal berbagai penyakit. Karena itu semua personel kita minta olahraga," imbuh Marsono.
Turut hadir dalam kegiatan tersebut, para Asisten Danlantamal VI, Kafasharkan Makassar, Dansatlinlamil-3, Kakuwil Lantamal VI serta Dansatrol Lantamal VI.
Penulis: Elien Marlina
